浜松開誠館中学校高等学校稽古

2020/9/20

4連休2日目急に秋らしく涼くなってきました。

9月度の昇段級審査が終わり、少し肩の荷が下りたようです。

浜松開誠館中学校高等学校の練習会がありました。

清光会から小学生5名 中学生1名が参加させていただきました。

ランニング

サーキット

打ち込み

試合形式

ミット打ちで終了。

終始緊張感が抜けなかったようでしたが、

一生懸命に声出しをして稽古を盛り上げてくださる生徒さん。

とても雰囲気の良い学校でした。

今年は試合は出来ないかもと思っていましたが、11月に2試合開催が決まり、モチベーションも上がってきております。

終了後はとっても素敵な笑顔を見せてくれました。

2020年8月 強化合宿

2020/08/01~02

伊豆の国市長岡で、全空連登録メンバーと一般で強化合宿を行いました。

コロナ禍での決行は迷いましたが、密を避けソーシャルディスタンスを保ちながらの稽古でした。

初日はアップダウンの激しいランニングから始まり、基本、型・組手の基本稽古を行い、締めは見学の保護者も交えて筋トレ。

伊豆長岡温泉 いづみ荘さんにお世話になりました。

子供たちを喜ばせたのは花火。

「ドドォォォン伊豆の国」というイベントだったようです。

 

旅館の屋上から綺麗に見えました。

二日目

ラダーでのアップから組手の応用稽古。

汗だくになりながら、きつく、楽しい稽古でした。

いづみ荘さんのご厚意で帰りに温泉も入らせていただき

癒されました。

コロナが収束し試合や相対稽古が精いっぱいできますように。

 

静岡県空手道連盟後期公認昇段審査

令和2年2月2日(日) 静岡県中央体育館で

全空連の昇段審査に清光会の少年部初受審しました。

常心門の型と基本から違う全空連指定形を覚えて、

一般部3人・少年部9人の12名でチャレンジ。

全員合格の通知が届きました。

ほっと一安心。

稽古時間もなかなか取れませんでしたが、よく頑張りました。

個々の努力の成果だと思います。

強化指定選手 強化合宿

 

2020年1月11日~12日

日本空手道常心門連盟 強化指定選手強化稽古が

小田原にあります相洋中学高等学校で行われました。

今回は強化指定選手のほかに参加希望の選手が参加できたので、

清光会からは12名の選手を参加させていただきました。

全国から70名を超える選手が集まりました。

初日は宗家の講和、基本のご指導をいただきました。

 午後のストレッチ、トレーニング。清光会は体の堅い生徒が多いです…

夜はリクリエーションを楽しんだようです。

二日目は早朝から、トレーニングを行い

組手の稽古試合形式を行いました。

学びの多い二日間を過ごせたと思います。

友達が増えてとても楽しかったようです。

常心門ファミリーっていいですね。

このような機会を作っていただいた宗家、強化部の先生方、相洋中学高等学校の皆様心よりお礼申し上げます。

 

2020年 元旦稽古

明けましておめでとうございます。

2020年1月1日

今年も元旦稽古からスタートです。

 

年越し寒波が来るという予報でしたが、寒さはそんなに厳しくなかったように思えます。
今年は海岸に降りて裸足です。
やはり、足は冷たさを通り越し痛みを感じました。

 

最後はプランク! 指先が痛い(´;ω;`)ウゥゥ

 

残念ながら日の出を拝むことができませんでしたが、

それぞれの目標に向かって気合が入りました。

毎年父母会が用意してくだる、豚汁とお汁粉はとてもおいしかったです。

ありがとうございました。

 

本年も宜しくお願い致します。

常心門アメリカ連合との交流 2日目~合同稽古~

2019.7.27

二日間は、昨日のメンバーでの合同稽古です。

午前中は、基本と型をみっちり行いました。 午後はミゲル先生による組手。

アップのトレーニング、基本。 崩し、受け身 試合を行いました。          台風が接近していて心配でしたが、雨は大したことなくて良かったです。

約5時間 暑い中子供達もよく頑張っていました。

常心門の縁での交流。このような機会が作れたこと、とても充実していました。

初代流祖、宗家、ご尽力いただいた方すべてに感謝申し上げます。

常心門アメリカ連合との交流 1日目

2019.7.26

常心門アメリカ連合の皆さんが来日し、富士市に来ました。         新富士駅でお出迎え

最初は緊張気味の子供達…

 

淳風会長久手支部も合流し、富士山こどもの国へ

緊張感はどこへ?すぐにはしゃぎだしました。

忍者!?

   

ボートって難しい…

 

夜は、今里国際本部長も参加していただき、アパホテル富士中央で懇親会

総勢100名の大宴会。

言葉はうまく伝わらないけど、ダンスで盛り上がりました。

アパホテルの皆様ありがとうございました。

2019年 清光会合宿

5月3日~4日 朝霧野外活動センターで行われました。

1日目

組手からスタート

 

みんなでお昼ごはん

 

午後は班対抗組手 団体戦

応援に力が入ります。

 

一般VS中学生の団体戦

 

 

 

 

午後は野外活動

清光会女子♡みんな強いんです。

 

合宿恒例 お父さん、お母さんも交えての班対抗メデシングボール。

白熱しました。

坂道ダッシュのトレーニング

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夜のレクリエーション

班対抗 腕相撲対決!

 

 

班対抗 アニマルビンゴ対決!!

ビンゴしたら動物のものまね(笑)

景品もいただきました。

 

2日目

稽古前に筋肉痛をほぐしてから…

 

みんなで基礎。

 

審査に向けて階級別稽古。

黒帯はまたトレーニング★

最後に頑張りを披露しました。

 

厳しく、楽しい合宿でした。

しばらくは筋肉痛との戦い。

それぞれの目標に向かって頑張ります。